Nieuw Perspectief
Sanne Reijers5 april 2026 • Duur: 34 minuten
Deze versie is zonder achtergrondmuziek 🔇. Wil je liever met achtergrondmuziek? Kies dan voor de versie met 🎵|
In deze Yoga Nidra reis nodig je jezelf uit om los te komen van één vast perspectief. Via een rustige wandeling door het park, het zien van de ganzen in de lucht en het veranderen van vorm - van gans, naar adelaar, naar muis - ervaar je hoe het is om de wereld telkens op een andere manier te beleven.
Soms licht en vrij,
soms scherp en overzichtelijk,
soms klein en dichtbij.
Deze Yoga Nidra helpt je herinneren dat je niet vastzit in één manier van kijken. Dat er altijd vrijheid is om van perspectief te wisselen.
Mogelijke sankalpa’s voor deze sessie:
Ik geef ruimte aan mijn perspectief
Ik kan kiezen hoe ik kijk
Ik beweeg met zachtheid mee
Ik ben vrij in mijn beleving
Alles is aanwezig in mij