Dieser ganzheitliche Kurs stärkt deinen Rücken und bringt deinen gesamten Körper in Balance. Mit gezielten Übungen aus funktionellem Training, Yoga und Pilates kräftigst du deine Mitte, verbesserst deine
Haltung und beugst Verspannungen vor. Sanftes Stretching rundet jede Einheit ab und schenkt dir mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. Kein Einlass nach Kursbeginn möglich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Equipment gibt es ausreichend vor Ort (Matten, Blöcke, Gurte, Kissen, etc.).

Bezahlung: Bar vor Ort (bitte passend mitbringen) oder per Paypal an info@meditationsliebe.de