Retrouvons-nous pour 45 minutes de douceur et de légèreté pour une courte séance de Yin yoga et d'une sieste sonore.
Un espace pour se déposer, un espace de ressourcement pour expérimenter une relaxation profonde aux sons des instruments intuitifs (flûte, carillons, tubalophone, arbre à pluie...)

Lieu: Poème
5 rue Pasteur à Pau (sonnette 3)

Le Vinyasa est une pratique de Yoga engageante et dynamique qui nécessite une bonne forme physique.

En cas de doutes, merci de me contacter pour en discuter ensemble.

Merci d'apporter votre propre tapis. Une brique (bloc) de Yoga si vous en avez également.

Merci d'arriver 5-10 minutes avant le début de la séance.

Merci de laisser vos téléphones en mode avion et les montres au vestiaire.

Merci de votre coopération et compréhension.

Mélanie

Lieu: Poème
5 rue Pasteur (sonnette 3) à Pau