Le hatha est l une des formes les plus anciennes et traditionnelles du yoga.
Il allie la respiration, la pratique posturale ainsi que la méditation.
Les postures sont tenues généralement plusieurs cycles de respiration.

Ce cours visite la pratique posturale avec fluidité et notamment des petits flows, inspirés du vinyasa Yoga, permettant un travail de la mémoire et au yogi de bouger avec confiance au fur et à mesure des répétitions.

- ⚠️ UNE RÉSERVATION VOUS ENGAGE ⚠️

-Annulation gratuite jusqu'à 12h avant le début du cours, puis facturée.
Toute séance doit être annulée au minimum 12H EN AVANCE, quelle que soit la raison de l annulation. Dans le cas contraire, la séance sera comptabilisée ou due ⚠️

-Les cours sont maintenus à partir de 3 élèves. En deça, le cours est annulé : vous recevrez un email et sms au moins 2h avant la séance, et votre crédit de cours vous est retourné automatiquement.

- Tous les paiements se font sur place; par chèque, espèces, virement bancaire, Lydia
Pour la première venue, le paiement se fait donc ultérieurement à la réservation.

Les prix sont les suivants :
. Cours d'essai : 10€
. Cours à l'unité : 15€
. Carte de 3 cours : 42€ soit 14€ le cours
. Carte de 5 cours : 65€ soit 13€ le cours

- Les cartes de 3 et 5 cours sont respectivement valables 1,5 et 3 mois à compter de leur date d’achat. Au-delà, les séances non utilisées seront considérées comme caduques.
Leur date d expiration peut être exceptionnellement repoussée en cas d impossibilité de se rendre aux cours pour des raisons de santé ou personnelles, sur justification.

- Merci d être à l heure aux cours afin de ne pas en gêner le déroulement.

- Responsabilité de l élève : en participant à un cours l’élève déclare qu’il ne souffre d’aucun trouble majeur physique ou psychique, ne suit aucun traitement médical spécifique et est parfaitement apte à la pratique du yoga.

- Si le cours est complet lorsque vous souhaitez réserver, inscrivez vous sur liste d'attente. Vous recevrez un mail dès qu'une place se libérera.

Le matériel peut être prêté sur demande.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer,
Marion

Le Hatha est l'une des formes les plus anciennes et traditionnelles du yoga.

Il allie la respiration, la pratique posturale ainsi que la méditation. Les postures sont tenues généralement plusieurs cycles de respiration.

Un yoga plutôt lent, mais engageant. Idéal pour débuter.
Ouvert à tous et à tous les niveaux.
Matériel fourni sur demande (merci de m'écrire la veille si besoin d'un tapis).

Le cours a lieu à la Halle de La Station, à Sauveterre de Béarn.

⚠️ UNE RÉSERVATION VOUS ENGAGE ⚠️

Annulation gratuite jusqu'à 12h avant le début du cours, puis facturée.

Toute séance doit être annulée au minimum 12H EN AVANCE, quelle que soit la raison de l'annulation. Dans le cas contraire, la séance sera comptabilisée ou due ⚠️

Les cours se font sur réservation uniquement et sont maintenus à partir de 3 élèves. En deça, le cours est annulé : vous recevrez un email et sms au moins 12h avant la séance, et votre crédit de cours vous est retourné automatiquement.

Le cours à la Station est au tarif de 10€ par personne.

Tous les paiements se font sur place; par chèque, espèces, virement bancaire ou lydia.
Pour la première venue, le paiement se fait donc ultérieurement à la réservation.

Merci d'être à l'heure aux cours afin de ne pas en gêner le déroulement.

Responsabilité de l'élève : en participant à un cours l’élève déclare qu’il ne souffre d’aucun trouble majeur physique ou psychique, ne suit aucun traitement médical spécifique et est parfaitement apte à la pratique du yoga.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer,

Marion