Starte Dein neues Jahr mit frischer Energie!
In dieser Vinyasa Stunde werden wir durch reinigende Sequenzen fließen.
Belebe deinen Körper mit frischer Energie, und gehe geklärt und gestärkt dem Frühlingserwachen 2026 entgegen.

Jede Stunde beinhaltet einen in sich geschlossenen Schwerpunkt zum Thema Detox!
* Reinigende Atmung (Pranayama)
* Grundprinzipien & Wirkung von Twists
* Impulse für Detox auch im Alltag (mental & köperlich)
Ich freue mich sehr auf dich!
Deine Diana