Freue dich auf eine fließende, kreative Vinyasa Stunde mit Diana. Vinyasa bedeutet wörtlich aus dem Sanskrit übersetzt "auf eine bestimmte Art legen/setzen/stellen" und bezieht sich in diesem Stil darauf, dass Atmung und Bewegung bewusst synchronisiert werden. Mit etwas Übung kann man hierdurch eine Meditation in Bewegung erfahren. Diana legt großen Wert darauf, dass alle ihren Fluss finden, die Verbindung mit ihrer Atmung spüren und Inspiration sowie Entspannung finden.

*** Dieser Kurs ist als auch als 6-Wochenkurs direkt über Diana buchbar****
6 Wochen Kurs vom 03. November bis 08. Dezember
Dienstags 18:30 bis 19:30 Uhr
Anmeldung direkt bei Diana: diana.friederici@gmail.com