Freue dich auf eine wohltuende Yogastunde mit Jenny, die auf den Rücken, die Schultern und den Nacken fokussiert ist. Die Stunde ist für alle Level geeignet und beinhaltet meditative Elemente sowie fließende Sequenzen.

Freue dich auf eine sanfte, wohltuende Stunde in der Du Dich den tiefen Dehnungen komplett hingeben kannst. Wir halten die Posen für mindestens 2 Minuten und verbinden uns so mit den Yin-Qualitäten der Hingabe, des Loslassen uns des Emfpangens. Sei gespannt was passiert, wenn Du dir erlaubst in die Stille zu treten.