Wir praktizieren eine fließende und entschleunigende Sequenz mit viel Raum für die Verbindung mit deinem Körper, deiner Atmung und der Bewegung. Wir verbinden längere, wohltuende Dehnungen mit sanfter Bewegung. Perfekt, um den Tag bewusst und achtsam abzuschließen.

Jenny und ich haben für dich ein wohltuendes 6-wöchiges Sommerprogramm zusammengestellt. Jede Woche erwartet dich ein neues "Sommer-Thema" auf der Matte, verpackt in eine kreative Yogapraxis mit genug Raum für Entspannung und Verbindung mit deinem Körper und deiner Atmung.

Die Stunden werden wöchentlich abwechselnd von Jenny und Lara unterrichtet.

Du kannst deine Teilnahme ganz flexibel mit deiner Einzel-, 5er- oder 11er-Karte buchen oder auch online für 11€ teilnehmen. Den Link zur Zoom-Session schicken wir dir vorab zu.

Seit einiger Zeit fühle ich mich in diesem Yoga-Stil richtig zu Hause. Wir fließen durch kreative, energetisierende Sequenzen und schaffen in der zweiten Hälfte Raum für Dehnung, Stille und Entspannung. Dabei schulen wir stetig unsere Aufmerksamkeit, unsere Atmung und verbinden uns mit dem eigenen Körper. Für mich die perfekte Balance! Für diesen Yogastil ist etwas Vorefahrung empfehlenswert.

Diese Woche gibt es noch einen Platz in Präsenz, darüber hinaus kannst Du auch online (11€) von Zuhause oder aus dem Urlaub teilnehmen. Den Zoom Link schicken wir dir vorab zu.
Jenny und ich haben für dich ein wohltuendes 6-wöchiges Sommerprogramm zusammengestellt. Jede Woche erwartet dich ein neues "Sommer-Thema" auf der Matte, verpackt in eine kreative Yogapraxis mit genug Raum für Entspannung und Verbindung mit deinem Körper und deiner Atmung.

Die Stunden werden wöchentlich abwechselnd von Jenny und Lara unterrichtet.