20 Min Yang Yoga

Lara Kurtz

24 November 2025 • Dauer: 21 Minuten

20 Minuten, die dich aufwecken und energetisieren. Wir sprechen den gesamten Körper an und beenden die Einheit mit einer kurzen Meditation im Stehen. So kannst Du die frisch gewonnene Energie direkt in die Tat umsetzen. Ich wünsche dir viel Freude auf der Matte!