Yoga für mehr Kraft & Selbstvertrauen
Lara Kurtz28 Mai 2026 • Dauer: 23 Minuten
Dieses Video ist perfekt für dich, wenn Du dir etwas mehr Energie und Feuer wünschst und wieder in deiner Mitte kommen möchtest. Diese 20 Minuten werden dich deine Kraft spüren lassen und dir Selbstvertrauen schenken.
Auf körperlicher Ebene fokussieren wir uns auf die Kräftigung der Körpermitte und praktizieren einige Drehungen sowie eine "fliegende" Balancehaltung ;-)