Stiltemiddag. Geannuleerd
18 december 2022 •
13:00 - 17:30
Nicolette Datema-Knol
Toen ik merkte wat een positief effect yoga en mindfulness hebben op mijn welbevinden, wilde ik dat graag doorgeven als yogadocent. Al heel wat jaren geef ik nu ondertussen les. Rust, bewustwording, verbinding, communicatie en natuur zijn voor mij belangrijk en dat vind je dan ook terug in mijn lessen.
Ik ontvang je graag in de yogales (maar ook voor een coachsessie, een massage of bij een workshop) op de coachzolder. Ik kijk ernaar uit om mijn ervaring voor meer bewustwording aan jou door te geven.
Beschrijving
Tijdens deze dag wisselen yoga en verschillende vormen van meditatie en andere mindfulness oefeningen elkaar af. Behalve tijdens de ontvangst, inleiding van de oefeningen en (geleide) meditaties en de afsluiting, wordt er niet gesproken. Je hoeft dus niets met elkaar te delen, behalve de ruimte. Jij mag de hele dag stil zijn. Zodat je de kracht van stil zijn kunt ervaren en kunt voelen dat deze stilte stress verlicht en inspiratie vergroot.
Een Stiltedag is net als een Middagje Met Liefde en Aandacht een soort mini-retraite waarin je even aandacht mag geven aan jezelf.
De dag is inclusief koffie/thee met iets lekkers.
Aanmelden voor deze dag kan tot 11 december 2022.
Je bijdrage voor deze dag is 75 euro. Vroegboekers (aanmelden voor 20 november) ontvangen 5 euro korting.
Een Stiltedag is net als een Middagje Met Liefde en Aandacht een soort mini-retraite waarin je even aandacht mag geven aan jezelf.
De dag is inclusief koffie/thee met iets lekkers.
Aanmelden voor deze dag kan tot 11 december 2022.
Je bijdrage voor deze dag is 75 euro. Vroegboekers (aanmelden voor 20 november) ontvangen 5 euro korting.