Mindful Eindejaarstiltewandeling
30 december 2022 •
14:00 - 16:00
Nicolette Datema-Knol
Toen ik merkte wat een positief effect yoga en mindfulness hebben op mijn welbevinden, wilde ik dat graag doorgeven als yogadocent. Al heel wat jaren geef ik nu ondertussen les. Rust, bewustwording, verbinding, communicatie en natuur zijn voor mij belangrijk en dat vind je dan ook terug in mijn lessen.
Ik ontvang je graag in de yogales (maar ook voor een coachsessie, een massage of bij een workshop) op de coachzolder. Ik kijk ernaar uit om mijn ervaring voor meer bewustwording aan jou door te geven.
Beschrijving
We maken nog een laatste een wandeling dit jaar, met aandacht voor het lopen en we drinken een kop koffie of thee, in stilte. Onderweg staan we af en toe stil bij het afgelopen jaar en blikken we vooruit naar het nieuwe jaar. Je krijgt dan een vraag (op papier) ter overdenking. Na afloop is er -vrijblijvend- ruimte om je ervaringen te delen.
We verzamelen bij Huize Koningsbosch in Bakkum/Castricum en we vertrekken om 14.00 uur. Rond 16.00 uur sluiten we daar weer af.
Denk bij kou/regenachtig weer aan warme (regen)kleding en draag schoenen die vies mogen worden.
Kosten voor deelname, inclusief een kop koffie of thee, bedragen €15,00 euro per persoon. Van te voren opgeven is noodzakelijk. De wandeling gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
Opgeven (tot uiterlijk donderdag 29 december
We verzamelen bij Huize Koningsbosch in Bakkum/Castricum en we vertrekken om 14.00 uur. Rond 16.00 uur sluiten we daar weer af.
Denk bij kou/regenachtig weer aan warme (regen)kleding en draag schoenen die vies mogen worden.
Kosten voor deelname, inclusief een kop koffie of thee, bedragen €15,00 euro per persoon. Van te voren opgeven is noodzakelijk. De wandeling gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
Opgeven (tot uiterlijk donderdag 29 december