Deze zwangerschapsyogales gaat over het onderwerp:
Zwangerschap & het lijf. Wat gebeurt er onder invloed van de zwangerschapshormonen en hoe kunnen we daar rekening mee houden in het dagelijkse leven? We doen oefeningen om daar bewust mee aan de slag te gaan (o.a. gezonde houding, diepe buikspier, bekkenbodem).