In Yin Yang Yoga combineren we elementen van beide werelden, Yin en Yang, in een uitgebalanceerde les: dynamisch en verstillend, verwarmend en ontspannend. Door het beoefenen van Yin Yoga word je soepeler en ervaar je meer rust en ruimte. Yang Yoga zorgt ervoor dat je energie en fysieke kracht wordt vergroot. Sommige lessen beginnen langzaam en bouwen daarna verder op; andere beginnen dynamisch en eindigen stil.