- Wordt verzet naar buiten editie -

Mini online unPluk-Dag via Zoom

Ik mis de workshops en de speciale momenten! Daarom gaan we het gewoon online faciliteren via Zoom. (Uitleg en instructies voor Zoom volgen na aanmelding.)

Het is lente, het kriebelt, we willen buiten zijn, we hebben nieuwe ideeën, ruimen op, tijd voor een detox. Een detox voor het lichaam en de geest (mind). Deze mini online unPluk-Dag helpt je om de Lente nog meer te omarmen. Daarnaast is het een heeeeerlijk momentje voor jezelf! 

Programma:
10.00-10.15 Pranayama (ademhalingsoefeningen)
10.15-10.45 Detox Yoga (voor iedereen toegankelijk)
10.45-11.00 Pauze + Goodiebag benodigdheden
11.00-11.30 Yoga Nidra

Aanmelden:
- Je kunt je gewoon aanmelden via Momoyoga. 
- 30 min voor aanvang krijg je de link & laatste info naar je mail gestuurd.
- Zo heb je de tijd om je beeldscherm en jezelf te installeren.

Opties:
1) Regular = €15,- (exclusief goodiebag)
2) Golden = €21,- (incl. goodiebag met o.a. wat leuks en lekkers voor in de pauze)
*Goodiebag wordt in gemeente Mill, Zeeland, Beers en Nijmegen thuis bezorgd. Buiten gemeente Mill en aangegeven dorpen, kun je de goodiebag op afspraak ophalen in de studio. 
*Wil je geen goodiebag, bijv. omdat je te ver weg woont? Dan kan ik je een paar tips geven voor wat je in huis kunt halen.