À propos de Hello Yoga Landes
🧘♀️ Bienvenue chez Hello Yoga Landes, créé en 2024 après plusieurs années à parcourir différents studios.
🌿 Ici, le yoga Iyengar vous offre un alignement précis et un travail sur chaque posture, pour tous les niveaux. L'exploration est progressive tout au long de l'année et varie à chaque séance pour un travail complet.
🤍 Les séances permettent de travailler à la fois la mobilité, la force & la stabilité,
ainsi que le mental, la concentration & le souffle.
💫 Chaque exercice est personnalisé et chaque posture adaptée. Tout le monde trouve sa place: débutants, sportifs, seniors, femmes enceintes ou post-natal.
🐚 Le matériel disponible est varié : cordes murales, chaises, bolsters, sangles, briques, poids pour soutenir chaque posture et chaque corps.
🌞 La classe se fait en petits groupes (10 max) dans une ambiance intimiste & bienveillante pour progresser sereinement en prenant soin de soi au quotidien.
🔥 Le yoga Iyengar Yoga (90 min) est dit thérapeutique car il soulage des tensions du quotidien, aide sur des problématiques durables et s'adaptent aux différents épisodes de vie.
🌱Le yoga Doux répond à la même philosophie avec une approche encore plus douce pour 60 min.
🌬️Le yoga Restauratif lui apaise totalement avec des postures confortables, supportés pour relâcher toutes les tensions et laisser la place à l'exploration du souffle.
✨ Les cours sont collectifs ou individuels sur demande, avec un suivi humain et une attention aux détails.
💛 Les tarifs sont dégressifs avec des cartes : pour chaque carte de 10 séances, 1 cours offert 🎁.
👉 Réserve ton cours offert dès maintenant et découvre le yoga Iyengar qui transforme corps et esprit 🌊💫.
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ainsi que le mental, la concentration & le souffle.
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🐚 Le matériel disponible est varié : cordes murales, chaises, bolsters, sangles, briques, poids pour soutenir chaque posture et chaque corps.
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🌱Le yoga Doux répond à la même philosophie avec une approche encore plus douce pour 60 min.
🌬️Le yoga Restauratif lui apaise totalement avec des postures confortables, supportés pour relâcher toutes les tensions et laisser la place à l'exploration du souffle.
✨ Les cours sont collectifs ou individuels sur demande, avec un suivi humain et une attention aux détails.
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