Mamakreis Friedberg
10 März 2026 •
10:30 - 12:00
Ramona Amedovski
Ich biete dir mit meinen Angeboten einen Weg zu dir selbst - im eigenen Tempo als Mama, als Frau, als Mensch.
Ich freue mich darauf, dich in den vielen Facetten und Phasen des Lebens zu begleiten.
Noch 10 Plätze verfügbar
Beschreibung
MAMA-Kreis – Raum für dich & dein Kind
Dienstags, 10.30-12.00h
20€/ 5er Block 90€
Yoga, Verbindung & Austausch für Mamas mit Baby (ab ca. 8 Wochen)
Ein geschützter Ort, an dem du durchatmen, auftanken und dich mit anderen Müttern verbunden fühlen darfst.
In dieser einzigartig gestalteten Wochen-Einheit erwartet dich eine liebevolle Mischung aus sanftem Rückbildungs-Yoga, ehrlichem Austausch und emotionaler Balance – immer mit Blick auf dich und dein Kind.
Was dich erwartet:
– Achtsame Yogaübungen zur Rückbildung, Stärkung & Entspannung
– Verbindung zu deinem (neuen) Körper & deinem Kind
– Raum für ehrlichen Austausch über das Mama-Sein
– Impulse, Meditationen & sanfte Techniken zur emotionalen Entlastung
– Eine Community, in der alles da sein darf – Freude, Zweifel, Müdigkeit, Liebe
Dein Kind ist immer willkommen – ob wach, schlafend, weinend oder lachend.
Du musst nichts leisten – du darfst einfach sein.
Dienstags, 10.30-12.00h
20€/ 5er Block 90€
Yoga, Verbindung & Austausch für Mamas mit Baby (ab ca. 8 Wochen)
Ein geschützter Ort, an dem du durchatmen, auftanken und dich mit anderen Müttern verbunden fühlen darfst.
In dieser einzigartig gestalteten Wochen-Einheit erwartet dich eine liebevolle Mischung aus sanftem Rückbildungs-Yoga, ehrlichem Austausch und emotionaler Balance – immer mit Blick auf dich und dein Kind.
Was dich erwartet:
– Achtsame Yogaübungen zur Rückbildung, Stärkung & Entspannung
– Verbindung zu deinem (neuen) Körper & deinem Kind
– Raum für ehrlichen Austausch über das Mama-Sein
– Impulse, Meditationen & sanfte Techniken zur emotionalen Entlastung
– Eine Community, in der alles da sein darf – Freude, Zweifel, Müdigkeit, Liebe
Dein Kind ist immer willkommen – ob wach, schlafend, weinend oder lachend.
Du musst nichts leisten – du darfst einfach sein.