Hiit

26 augustus 2025 • 20:10 - 21:10
Lepelstraat 15 Kalmthout, Binnen (bij mooi weer buiten)
Kevin Antonissen
Hallo allemaal 👋🏻 Ik ben Kevin Antonissen, woonachtig in Kalmthout en 33 jaar jong. Sinds 2019 ben ik actief als Personal Trainer, naast mijn vaste baan als IT’er - een echte nerd dus 😅 Na mijn eigen transformatie van meer dan 100kg naar 75kg in twee jaar, besloot ik mijn kennis en ervaring te delen om anderen te helpen hun doelen te bereiken 💪🏻 Met een achtergrond in NASM, EREPS niveau 4 en specialisaties in lage rugklachten, program design en meer, ben ik er klaar voor om je te begeleiden naar een gezonder en fitter lichaam.

Beschrijving

High intensity interval training met een vleugje yoga. Voor mensen die van stevig sporten houden.
Strechen, krachttraining en cardio komen allemaal aan bod!
Een les met leuke muziek waarbij je heel wat calorieën verbrand.
Meebrengen: flesje water, yogamatje (anti slip en mag niet meerekken)