Starte den Tag richtig!

Mimi Lawrence nimmt Dich mit in eine fließende Yoga Routine, die dich energetisiert und belebt. Meditation und Pranayama sind genauso Bestandteil wie dynamische und statische Auseinandersetzung mit den Asanas.
Benötigtes Equipment: Blöcke (Bücher), Kissen; Decke
Du solltest kein kompletter Anfänger sein, da wir hier Begriffe wie Krieger und Scandasana, Lunge, down und ups dog und Vorbeuge etc voraussetzen.