Begin je dag goed met deze dynamische Yoga les.
**/***
We beginnen met Yin Yoga - milde intensiteit.
Gericht op het bindweefsel en de meridianen.
Vervolgens Vinyasa Yoga - redelijk intensief.
Met zonnegroet, staande houdingen.
Afgesloten met een eindontspanning.

De sterretjes bij de lessen geeft de te verwachten intensiteit aan:
* rustige les
** matig intensief
**/*** intensief