Over Mindful Maïté
Hallo lieve ziel, ik ben Maïté
Somatic embodiment coach & bezielster van Mindful Maïté
Jarenlang heb ik vastgezeten in vastgeroeste patronen. Ik had verschillende fysieke klachten waar dokters geen verklaring voor vonden. Ik heb alles geprobeerd; verschillende dokters, kinesisten, therapieën, medicaties, supplementen,… Niets veranderde. Tot 2x toe ben ik in een burn-out beland. Mijn lichaam was vaak overspannen, ik was altijd uitgeput maar kon ook moeilijk slapen en geraakte nooit uitgerust. Ik voelde me op, leeg en gevangen in mijn eigen lichaam.
Tot ik somatic yoga ontdekte. Ik beoefende al een aantal jaren yoga maar het zat nog niet in mijn dagelijkse routine. In mijn 2de burn-out ben ik dagelijks yoga beginnen beoefenen en ontdekte ik meer over ons zenuwstelsel, ons lichaam en bepaalde traumareactiepatronen. Ik ontdekte eindelijk wat er aan de hand was met mij en wat ik eraan kon doen om mij beter te gaan voelen. Ik deed zelf nog wat onderzoek, volgde cursussen en begon anderen te begeleiden naar herstel van hun chronische klachten. Ondertussen is dit mijn passie geworden en help ik graag anderen op weg naar herstel en verbinding met hun lichaam en geest.
Somatic embodiment coach & bezielster van Mindful Maïté
Jarenlang heb ik vastgezeten in vastgeroeste patronen. Ik had verschillende fysieke klachten waar dokters geen verklaring voor vonden. Ik heb alles geprobeerd; verschillende dokters, kinesisten, therapieën, medicaties, supplementen,… Niets veranderde. Tot 2x toe ben ik in een burn-out beland. Mijn lichaam was vaak overspannen, ik was altijd uitgeput maar kon ook moeilijk slapen en geraakte nooit uitgerust. Ik voelde me op, leeg en gevangen in mijn eigen lichaam.
Tot ik somatic yoga ontdekte. Ik beoefende al een aantal jaren yoga maar het zat nog niet in mijn dagelijkse routine. In mijn 2de burn-out ben ik dagelijks yoga beginnen beoefenen en ontdekte ik meer over ons zenuwstelsel, ons lichaam en bepaalde traumareactiepatronen. Ik ontdekte eindelijk wat er aan de hand was met mij en wat ik eraan kon doen om mij beter te gaan voelen. Ik deed zelf nog wat onderzoek, volgde cursussen en begon anderen te begeleiden naar herstel van hun chronische klachten. Ondertussen is dit mijn passie geworden en help ik graag anderen op weg naar herstel en verbinding met hun lichaam en geest.