Boek hier je les online

23 nov. - 29 nov. 2020   
maandag 23 november
20:00
Pauline
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

Zachte zonnegroeten en meditatie

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Deel deze les

maandag 23 november
Tijd 20:00 - 21:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
Zachte zonnegroeten en meditatie

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

dinsdag 24 november  
dinsdag 24 november
Geen lessen
woensdag 25 november
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Deel deze les

10:00
Pauline
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

Heerlijke lange stretches

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Deel deze les

20:00
Pauline
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

heerlijke lange stretches

Deel deze les

woensdag 25 november
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Tijd 10:00 - 11:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
Heerlijke lange stretches

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
heerlijke lange stretches

donderdag 26 november
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Deel deze les

10:00
Pauline
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

Heerlijke lange stretches

Deel deze les

20:00
Pauline
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Deel deze les

donderdag 26 november
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Tijd 10:00 - 11:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
Heerlijke lange stretches

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

vrijdag 27 november
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Deel deze les

10:00
Pauline
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline

Aaaaah relax, onspan, zacht, rust.
Yin yoga met zachte houdingen aan de grond gericht op bindweefsel en gewrichten.

Deel deze les

vrijdag 27 november
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
DIT IS DE ONLINE, live te volgen zoom versie van de les die we vandaag doen in de studio. Je kunt je voor deze les inschrijven, dan ontvang je 30 min voor de les een link met een wachtwoord en dan kun je gewoon aansluiten, dit kan vanaf 10 min voor de les maar ook als je 10 min te laat mocht zijn, je schuift er gewoon bij :-) Als de les is afgelopen kun je de les ook niet meer doen want het is live. Je bent deze les ook kwijt als je je niet 12 uur voor de les uitschrijft. Je betaalt deze les met een les van je 5 lessenkaart of los, dan betaal je dus voor een losse les, €12,50.

Tijd 10:00 - 11:00
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
 
Aaaaah relax, onspan, zacht, rust.
Yin yoga met zachte houdingen aan de grond gericht op bindweefsel en gewrichten.

zaterdag 28 november  
zaterdag 28 november
Geen lessen
zondag 29 november
Tijd
21:15 - 21:45
Docent
Pauline
Locatie
MindfulPauline
Plaatsen
Nog 48 beschikbaar

Deze yoga challenge is erop gericht om jou weekdagen rustig af te sluiten.
Ontspanning voor het slapen gaan en stress verlaging. We ervaren een andere tijd om ons heen met veel prikkels, gun het jezelf om los te laten en diep te ontspannen in deze yoga lessen.
In de yin yoga werken we met zachte ontspannen houdingen aan de grond, de houdingen worden een aantal minuten aangehouden, op deze manier maak je ruimte in jouw bindweefsel, energie systeem en gewrichten.
Heerlijk je dag afsluiten met MindfulPauline, jij doet toch ook mee? Zennnnnn zoomzoomzoom.
De lessen worden met zoom gegeven, je ontvangt een half uurtje voor je eerste les een link met wachtwoord.

Deel deze les

zondag 29 november
Tijd 21:15 - 21:45
Docent Pauline
Locatie MindfulPauline
Plaatsen Nog 48 beschikbaar
 
Deze yoga challenge is erop gericht om jou weekdagen rustig af te sluiten.
Ontspanning voor het slapen gaan en stress verlaging. We ervaren een andere tijd om ons heen met veel prikkels, gun het jezelf om los te laten en diep te ontspannen in deze yoga lessen.
In de yin yoga werken we met zachte ontspannen houdingen aan de grond, de houdingen worden een aantal minuten aangehouden, op deze manier maak je ruimte in jouw bindweefsel, energie systeem en gewrichten.
Heerlijk je dag afsluiten met MindfulPauline, jij doet toch ook mee? Zennnnnn zoomzoomzoom.
De lessen worden met zoom gegeven, je ontvangt een half uurtje voor je eerste les een link met wachtwoord.

23 nov. - 29 nov. 2020   
23 nov. - 29 nov. 2020