Super ontspannen houdingen aan de grond🙌 opening bindweefsel en gewrichten. Veel meditatie. 🦋🦄

Heerlijke zonnegroeten in een rustig tempo🧘🏼‍♀️🙏 Bewegen, balans en stretchen.

Yoga Nidra
Door de beoefening van Yoga Nidra maak je je hele systeem vrij van diepgewortelde impressies die misschien wel jarenlang voor stress hebben gezorgd.✨✨✨
Een sessie Yoga Nidra kent een aantal vaste stappen. MindfulPauline neemt je mee door die stappen, je hoeft alleen maar aanwezig te zijn.🦋
Het is eigenlijk een hele lange visualisatie waarbij je heerlijk mag blijven liggen luisteren en je diep diep ontspant.

Universele levensenergie

Het woord Rei komt uit het Japans en betekent: heilig, universeel, spiritueel bewustzijn.
Het woord Ki betekent: levenskracht, vitale kracht die levende wezens bezield en Levensenergie
Waar helpt Reiki bij?

Het kan helpen om lichamelijk, emotioneel en mentaal balans te ervaren. Je komt door Reiki dichter bij je eigen stroom van energie te staan. Misschien zitten er bij jou wel blokkades die door weer in contact te komen met je Reiki stroom kunnen worden opgeheven. Reiki is een vorm van alternatieve zorg. Het kan dus aanvullend worden gebruikt naast reguliere zorg (het is geen vervanging; raadpleeg bij klachten ook altijd een arts).

Reiki Behandeling

Een Reiki behandeling vindt meestal plaats op een rustige, stille locatie. De studio van MindfulPauline is heerlijk kalm. Soms staat er rustige achtergrondmuziek aan. Je kunt Reiki zittend of liggend ontvangen, met je kleren aan. Bij MindfulPauline lig je op een Reiki tafel. Reiki wordt over het algemeen ervaren als diep ontspannend.

Het is prettig om comfortabele kleding aan te doen. We zijn in totaal ongeveer een uurtje bezig.

Gedurende deze tijd legt Pauline haar handen op diverse plaatsen op het lichaam. Je hoeft zelf als ‘ontvanger’ niets te doen.

Gedurende een Reiki behandeling wordt er geen energie ‘onttrokken’ uit de persoon die het geeft; de persoon die het geeft is als het ware een Kanaal/Medium voor de Reiki energie.

Prijs

Een sessie van 60 minuten voor €45

Een sessie van 90 minuten kost €60

Stuur me een bericht om een afspraak te maken, ik behandel alleen vrouwen!

Starten met yoga in 8 lessen. In deze 8 lessen leer je de basis principes van yoga. Je leert over verschillende vormen van yoga, over meditatie en basis houdingen. Deze cursus kost €65.

Super ontspannen houdingen aan de grond🙌 opening bindweefsel en gewrichten. Veel meditatie. 🦋🦄

Heerlijke rustige stretches aan de grond, opening van bindweefsel en gewrichten. Een genot voor lichaam en geest.

Super ontspannen houdingen aan de grond🙌 opening bindweefsel en gewrichten. Veel meditatie. 🦋🦄

Super ontspannen houdingen aan de grond🙌 opening bindweefsel en gewrichten. Veel meditatie. 🦋🦄

Super ontspannen houdingen aan de grond🙌 opening bindweefsel en gewrichten. Veel meditatie. 🦋🦄