Super ontspannen houdingen aan de grond🙌 opening bindweefsel en gewrichten. Veel meditatie. 🦋🦄

Heerlijke zonnegroeten in een rustig tempo🧘🏼‍♀️🙏 Bewegen, balans en stretchen.

Super ontspannen houdingen aan de grond🙌 opening bindweefsel en gewrichten. Veel meditatie. 🦋🦄

Universele levensenergie

Het woord Rei komt uit het Japans en betekent: heilig, universeel, spiritueel bewustzijn.
Het woord Ki betekent: levenskracht, vitale kracht die levende wezens bezield en Levensenergie
Waar helpt Reiki bij?

Het kan helpen om lichamelijk, emotioneel en mentaal balans te ervaren. Je komt door Reiki dichter bij je eigen stroom van energie te staan. Misschien zitten er bij jou wel blokkades die door weer in contact te komen met je Reiki stroom kunnen worden opgeheven. Reiki is een vorm van alternatieve zorg. Het kan dus aanvullend worden gebruikt naast reguliere zorg (het is geen vervanging; raadpleeg bij klachten ook altijd een arts).

Reiki Behandeling

Een Reiki behandeling vindt meestal plaats op een rustige, stille locatie. De studio van MindfulPauline is heerlijk kalm. Soms staat er rustige achtergrondmuziek aan. Je kunt Reiki zittend of liggend ontvangen, met je kleren aan. Bij MindfulPauline lig je op een Reiki tafel. Reiki wordt over het algemeen ervaren als diep ontspannend.

Het is prettig om comfortabele kleding aan te doen. We zijn in totaal ongeveer een uurtje bezig.

Gedurende deze tijd legt Pauline haar handen op diverse plaatsen op het lichaam. Je hoeft zelf als ‘ontvanger’ niets te doen.

Gedurende een Reiki behandeling wordt er geen energie ‘onttrokken’ uit de persoon die het geeft; de persoon die het geeft is als het ware een Kanaal/Medium voor de Reiki energie.

Prijs

Een sessie van 60 minuten voor €45

Een sessie van 90 minuten kost €60

Stuur me een bericht om een afspraak te maken, ik behandel alleen vrouwen!

Starten met yoga in 8 lessen. In deze 8 lessen leer je de basis principes van yoga. Je leert over verschillende vormen van yoga, over meditatie en basis houdingen. Deze cursus kost €65.

Super ontspannen houdingen aan de grond🙌 opening bindweefsel en gewrichten. Veel meditatie. 🦋🦄

We vieren Yule samen met een hartverwarmend drankje, en met een hele gemakkelijke maar toch zeer effectieve actieve meditatie.
Samen zijn en energie laten stromen!
Dit is het midwinterfeest met de langste nacht van het jaar. Hierna houdt de natuur een paar dagen haar adem in en daarna worden de dagen weer langer. De wederkomst van de zon wordt hier gevierd met veel lichtjes in de studio en veel groen.
De Langste nacht, kou en duisternis met de belofte aan warmte en licht. Geboorte van het licht. Nog maar een zwak schijnsel maar de hoop is geboren dat betere tijden aanbreken. Hoop, liefde, warmte, samen zijn. Blij met wat je hebt, blij met wat gaat komen.

Super ontspannen houdingen aan de grond🙌 opening bindweefsel en gewrichten. Veel meditatie. 🦋🦄