Heerlijke rustige yin yoga sessie met meditatie – een moment om volledig te vertragen en op te laden. In deze les blijven we langer in zachte houdingen zodat het bindweefsel kan ontspannen en de energie weer vrij kan stromen. Door de combinatie met meditatie ontstaat er ruimte in lichaam én geest, en kun je diepe rust, verstilling en herstel ervaren.
Voor ieder niveau en voor iedereen die gewoon heerlijk even een moment voor zichzelf wil.

Gun jezelf een diepe reset met somatische Yoga, TRE, soundhealing en Soulfood op een magische plek in Horssen.



Soms heb je niet een hele week nodig — maar één diepe dag.
Eén etmaal om uit je hoofd te komen, terug in je lichaam te zakken, spanning los te laten en op te laden met pure aandacht.

Tijdens deze 24-uurs Recharge Retreat neem je een pauze van alle ruis.
Je wordt ondergedompeld in zachte somatische yoga, een transformerende TRE-workshop (Trauma Release Exercises), een betoverende soundhealing sessie en natuurlijk… heerlijk voedzaam eten.

In een prachtige, stille omgeving in het hart van Horssen, slaap je in een fijne kamer en word je wakker met de geur van vers ontbijt en rust in je hoofd.
Een mini-retraite met maximale impact.
Voor iedereen die even terug wil naar zichzelf.