Aroma yin yoga
27 oktober 2022 •
19:00 - 20:00
Moleneind 25 ZZ
Marianne Smit
- Founder Mindful State
- 200+ uur Yoga Teacher Training – Yoga Alliance Certified
- 10+ jaar gevorderd mindfulnesstrainer (hoogste cat. 1. VMBN) – MBSR gouden standaard
- Mindfulness & Resilience at Work – UC Berkeley
- EQ & Empathy in the Workplace – UC Berkeley
- Mindful Leadership – Hult Ashridge Executive Education
- Search Inside Yourself – Mindfulness & EQ Training – SIYLI
- Fundamentals of Neuroscience – Harvard University
- Compassie Vervolgopleiding – Seetrue
- Self-Compassion & Joy Educator Toolkit – Mindful Schools
KLOOSTERS & RETRAITES
- India: Namdroling Monastery o.l.v. Tulku Sangpo en Bon Monastery
- Yoga Satyananda-traditie en Helen Jane Turrel
- Boeddhistische stilteretraites – Vipassana & Zen (Nederland, Zwitserland)
- Diverse retraites in mindfulness, yoga, ayurveda, meditatie, boeddhisme (India & Nederland)
KWALITEITSBORGING
Naast Yoga Alliance certificering is Marianne Smit gevorderd Mindfulnesstrainer cat. 1 bij de Vereniging voor Mindfulness Based Trainers Nederland en geregistreerd SMR-trainer. Deze instellingen borgen een hoge kwaliteitsstandaard.
MISSIE
Vanuit haar missie doet Marianne niets liever dan mens en organisatie naar meer mentaal, fysiek- en sociaal welzijn bewegen. Ze richtte in 2014 Mindful State op en heeft sindsdien vele mensen en organisaties begeleid.
Beschrijving
Dompel je onder in yin yoga, mindfulness en de heerlijke geuren van pure essentiële oliën. De oefeningen en helende werking van biologische aroma's brengen jouw brein en zenuwstelsel tot rust. Een echt wellness moment voor lichaam en geest!
Mindful State werkt niet met wierook of kaarsen om de lucht in de ruimte zo zuiver mogelijk te houden. De les biedt een natuurlijk alternatief om de natuur en kracht van plantenextracten op een subtiele wijze in de ruimte te laten opbloeien.
Geschikt voor: alle niveaus.
Niet geschikt: bij zwangerschap.
Inclusief: gebruik van alle materialen, zoals matten, meditatiekussens, bolsters, hoofdkussen en dekens.
Inclusief: Na de les kan je genieten van een lekker kopje thee en vers muntwater.
Tip! Mindful State is een boutique yoga studio en werkt in kleine groepen. Mocht de les op het lesrooster in eerste instantie vol lijken, er kunnen weer plekjes vrijkomen. Je kan je daarom inschrijven voor de wachtlijst en dan word je automatisch toegevoegd als er een plekje vrijkomt.
Check ook op de dag zelf of er plek is. Je kan tot 1 uur voor aanvang boeken en 12 uur van te voren is de definitieve beschikbaarheid zichtbaar.