Yin/Restorative Yoga er en rolig og avslappende yogatime som gir en motvekt til aktiv trening eller travel hverdag. Timen består av avspenning og behagelige stillinger som holdes lenge for å skape ro i kropp og sjel, samt noe bevegelse for å løse opp og slippe spenninger. Du velger selv om du ønsker en følelse av strekk (Yin) eller være helt støttet (Restorative). Min 3 påmeldte.