Hatha yoga avec brique pour une séance tonique Gratuit
Marie-laure Koegel3 février 2023 • Durée: 57 Minutes
Dans cette séance, je te propose d'utiliser une brique de yoga (ou tout autre élément qui peut t'aider, comme un gros livre par exemple), pour réveiller le tonus global de ton corps, du bout des doigts jusqu'aux orteils ! Namasté Ps : retrouve toutes mes actualités sur Instagram et Facebook