Hatha Sivananda Doux
1 août 2023 •
19:30 - 21:30
Studio Moko - 20 Rue Henri IV / Castres
Thomas Becker
Fasciné par les cultures ancestrales, c'est en Inde que je me plonge dans l'univers du Yoga.
En 2019 je me forme comme professeur et 2 ans plus tard je passe une année au sein d'un ashram de Yoga Sivananda à neuville aux bois.
Je sers, m'imprègne de ce mode de vie et transmets en donnant des cours.
Certifié en hatha yoga traditionnel, yoga pour tous et techniques de méditation pour dépasser les traumatismes.
Aujourd'hui c'est avec une immense joie que je vous transmet cet enseignement holistique et transcendantal.
Je vous retrouve pour les cours du soir, Hatha yoga Sivananda, je vous proposerai des ateliers, stages et accompagnements individuels pour compléter et approfondir vos connaissances par le yoga."
Thomas Becker
Description
Ce cours s’adresse à ceux qui souhaitent une pratique de yoga douce et relaxante.
Ce cours met l’accent sur le relâchement des tensions et convient à tous ceux qui souhaitent pratiquer des postures simples à un rythme plus lent : débutants, personnes à mobilité réduite, personnes seniors ou reprenant la pratique après un temps d’arrêt.
Ce cours met l’accent sur le relâchement des tensions et convient à tous ceux qui souhaitent pratiquer des postures simples à un rythme plus lent : débutants, personnes à mobilité réduite, personnes seniors ou reprenant la pratique après un temps d’arrêt.