Yoga Adapt (Senior)

2 août 2023 • 09:00 - 10:30
Studio Moko - 20 Rue Henri IV / Castres
Thomas Becker
Fasciné par les cultures ancestrales, c'est en Inde que je me plonge dans l'univers du Yoga. En 2019 je me forme comme professeur et 2 ans plus tard je passe une année au sein d'un ashram de Yoga Sivananda à neuville aux bois. Je sers, m'imprègne de ce mode de vie et transmets en donnant des cours. Certifié en hatha yoga traditionnel, yoga pour tous et techniques de méditation pour dépasser les traumatismes. Aujourd'hui c'est avec une immense joie que je vous transmet cet enseignement holistique et transcendantal. Je vous retrouve pour les cours du soir, Hatha yoga Sivananda, je vous proposerai des ateliers, stages et accompagnements individuels pour compléter et approfondir vos connaissances par le yoga." Thomas Becker

Description

Une séance de yoga adaptée aux personne à mobilités réduites, guidés par des mouvements très doux, la bienveillance et la relaxation seront le maître mot pendant 1h30.