Yoga Restauratif - Soulager le Stress
Cindy Mon Yoga7 février 2025 • Durée: 16 Minutes
Un cours de yoga doux restauratif pour calmer le stress et l'anxiété. 15 minutes de yoga pour débutants pour évacuer les tensions et s'apaiser. Vous avez besoin d'un bolster (gros coussin) ou d'une grande couverture ou tapis roulé pour cette séance.