Yin Yang Flow - Niveau 1-2: Wees welkom met of zonder yogaervaring. Het is niet erg als je niet flexibel bent.

Vaak kijken we buiten onszelf als we zoeken naar antwoorden terwijl er van binnen zoveel wijsheid ligt te wachten. Deze maand gebruiken we onze yoga beoefening om contact te leggen met de wijsheid van ons lijf en de rust en de kracht die daaruit te putten valt.

Yin Yang Flow lessen zijn lessen waarin ongeveer 3/4 van de les actief en bewegelijk (yang) is en 1/4 passief (yin).

17 mei - Adem als Anker
24 mei - Lichaamswijsheid
31 mei - Thuis in jezelf

Binnen 24 uur ontvang je de audio opname van de les. Op die manier kun je de les ook doen als je niet live kunt meedoen.