ATELIER OUVERTURE DU COEUR
12 février 2023 •
10:00 - 12:30
31 avenue du Parc, Villennes, Studio
Virginie ALBAR MOUNIER
Certifiée 1100 hrs Advanced Hatha Yoga Teacher & Evaluator par The Yoga Institute, Mumbai.
Description
Ouvrir le coeur et la poitrine
Atelier rythmé, focalisé sur la respiration et la libération du haut du corps : coeur, poumons, épaules, poitrine.
Anahata, est le chakra du coeur, c'est le point ou le physique et le spirituel se rejoignent. Nous travaillerons des postures qui permettent d'activer à la fois le physique et le mental.
Participation de 45 € à régler en espèces le jour même.
Atelier rythmé, focalisé sur la respiration et la libération du haut du corps : coeur, poumons, épaules, poitrine.
Anahata, est le chakra du coeur, c'est le point ou le physique et le spirituel se rejoignent. Nous travaillerons des postures qui permettent d'activer à la fois le physique et le mental.
Participation de 45 € à régler en espèces le jour même.