Un atelier de Hatha Yoga et Yogathérapie pour stimuler le feu intérieur et souffler doucement sur nos braises, afin de permettre un fonctionnement optimal de notre système immunitaire, un peu malmené en ce moment et une détoxification profonde.

Cet atelier est ouvert à tout le monde.

Programme :
🪷 9h30 : Accueil tisane
🪷 9h40 Yogathérapie (Kriyas).
🪷 Pratiques : Conditioning, Asanas, Pranayamas
🪷 11h30 Yoga Nidra