Yin Yoga Immunité & Reconstitution (1h15) | Stimuler le Système Immunitaire & Libérer les Tensions
Virginie LUCIEN13 octobre 2026 • Durée: 1 Heure, 2 Minutes
Offrez-vous une pause régénérante profonde de 1h15 consacrée au renforcement de votre système immunitaire et à l'apaisement du système nerveux. 🌿 En Yin Yoga, nous stimulons des méridiens spécifiques - notamment ceux du Poumon, du Gros Intestin, de la Rate et du Rein - pour favoriser la circulation de l'énergie vitale (Prana / Qi) et soutenir les défenses naturelles du corps, tout en relâchant les tensions accumulées dans les tissus profonds (fascias).