Hatha Vinyasa Cancelada
28 noviembre 2025 •
10:00 - 11:15
Fernanda Vales
Fernanda es profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Yin yoga y meditación. Finalizó su formación de 200 horas con Nico Luce Yoga en 2019 y desde entonces ha continuado formándose de manera constante con Yoga Medicine, entre otros, actualizando y ampliando sus conocimientos cada año. Sus clases de Vinyasa Yoga son fluidas y dinámicas, mientras que las de Yin Yoga son introspectivas e inspiradoras. A pesar de las diferencias de estilo, todas sus clases son suaves, amables y sin juicios.
Con secuencias progresivas, a la vez creativas y funcionales, Fernanda se enfoca en ayudarte a conectar con las sensaciones de tu propio cuerpo, priorizando siempre el sentir antes que cómo se vea la práctica desde fuera. Enseña desde el corazón para inspirarte a que seas tu yo más auténtico tanto dentro como fuera de la esterilla.
Descripción
Las clases de Fernanda están diseñadas para todos los niveles. Aunque suelen ser dinámicas, cada sesión puede variar entre ser más suave o retadora, dependiendo del día, pero siempre se ofrecen opciones para que cada participante se sienta cómodo y desafiado a su propio ritmo. Se crea un espacio que permite tanto el juego como la relajación, con un enfoque progresivo y amable con el cuerpo, integrando la respiración como una herramienta clave para profundizar en la práctica.