BSMT Yoga
8 octubre 2026 •
18:45 - 20:00
Tamara y Borja Lighthouse
Tamara y Borja suman 40 años de experiencia compartiendo sobre yoga en clases y principalmente formaciones de profesores. Fundadores de la reconocida escuela de formación Lighthouse Yoga y creadores del método BSMT Yoga donde combinan sus conocimientos sobre Yoga clásico junto con una mirada contemporánea informada por la biomecánica, sistema fascial y sistema nervioso.
Descripción
BSMT Yoga es un método basado en el estudio académico de la tradición junto con las aportaciones de la ciencia contemporánea.
Encontrarás: una práctica que integra movimiento, respiración y atención para devolver al yoga su lugar único como herramienta de transformación.
Duración 75 minutos
Jueves del mes (excepto el ultimo)
Imparten: Borja Sainz o Tamara Suárez
Encontrarás: una práctica que integra movimiento, respiración y atención para devolver al yoga su lugar único como herramienta de transformación.
Duración 75 minutos
Jueves del mes (excepto el ultimo)
Imparten: Borja Sainz o Tamara Suárez