Las clases de Somatic Vinyasa son una exploración fluida del cuerpo en movimiento, donde la respiración guía y el sentir es el centro. Lo somático se refiere a experimentar el movimiento desde adentro, prestando atención a las sensaciones y respuestas del cuerpo en lugar de enfocarse solo en la forma externa de las posturas. A diferencia de otros estilos, aquí el flujo es continuo y orgánico, donde cada movimiento se enlaza con el siguiente de manera natural, casi como una coreografía que nace desde dentro, sin fijación en lo estético. En la práctica, combinamos secuencias dinámicas con exploraciones intuitivas para despertar fuerza, movilidad y conciencia desde nuestro interior. A través de transiciones orgánicas y ejercicios de percepción corporal, cultivamos un diálogo profundo con el cuerpo, adaptando la práctica a cada individuo. Apta para todos los niveles, esta práctica invita a moverte con libertad, liberando tensiones y expandiendo la conexión contigo mismo.