Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo. El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.

Fernanda es profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Yin yoga y meditación. Finalizó su formación de 200 horas con Nico Luce Yoga en 2019 y desde entonces ha continuado formándose de manera constante con Yoga Medicine, entre otros, actualizando y ampliando sus conocimientos cada año. Sus clases de Vinyasa Yoga son fluidas y dinámicas, mientras que las de Yin Yoga son introspectivas e inspiradoras. A pesar de las diferencias de estilo, todas sus clases son suaves, amables y sin juicios. Con secuencias progresivas, a la vez creativas y funcionales, Fernanda se enfoca en ayudarte a conectar con las sensaciones de tu propio cuerpo, priorizando siempre el sentir antes que cómo se vea la práctica desde fuera. Enseña desde el corazón para inspirarte a que seas tu yo más auténtico tanto dentro como fuera de la esterilla.

Desde su primer encuentro con el yoga, esta práctica se convirtió en un estilo de vida para ella, tanto dentro como fuera de la esterilla. Años después, decidió ampliar sus conocimientos y se formó como profesora de Hatha Yoga en Rishikesh, India. Para Isa, el yoga no es solo una disciplina física, sino una filosofía de vida que promueve la paz interior, la armonía y la conexión con nuestro ser más profundo. Se considera una persona tranquila y espiritual, y su objetivo es transmitir lo que el yoga significa para ella: equilibrio, aceptación y presencia. Apasionada de las emociones y la neurociencia, ha continuado formándose en estos ámbitos para poder integrar herramientas en sus clases de yoga. Su intención es ofrecer un espacio donde los practicantes puedan reconectar consigo mismos, aceptar sus emociones, liberar tensiones y encontrar paz en medio del caos.

Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo. El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.