📍83 avenue de la Libération, Clermont-Ferrand

Tarif cours : 17€
Cours d'essai : 12€

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Le Myo Yin Yoga est une pratique qui associe la douceur et l’immobilité du Yin Yoga à des techniques d’automassage et d’acupression.
À l’aide de balles et de rouleaux de massage, on vient travailler en douceur certaines zones du corps, les muscles et les trajets des méridiens, pour aider à délier les tensions, libérer les tissus et aller plus profondément dans le relâchement.
Entre postures de Yin, massages et temps d’immobilité, la séance invite progressivement le corps à lâcher prise et le mental à ralentir.
Une pratique parfaite pour prendre le temps de défaire les tensions, revenir aux sensations et s’offrir un véritable moment de relaxation profonde.
Ici, pas besoin de forcer : on écoute son corps, on respire et on laisse simplement faire. 🌿