HATHA YOGA PRÉSENTIEL

18 août 2026 • 19:00 - 20:00
Marine Deschaseaux
Bienvenue 🩵 Je me lance avec beaucoup de joie en tant que professeure de yoga, récemment diplômée à Bali en Hatha et Vinyasa Yoga. Le yoga a changé ma vie, et aujourd'hui j'ai envie de partager cette pratique avec vous. Le mot yoga signifie union Pour moi, c'est se reconnecter à soi, mais aussi créer du lien avec les autres. Si vous avez envie de bouger, de respirer, de ralentir et de prendre un moment pour vous, vous êtes les bienvenus dans mes cours. J'aimerais aussi que ces classes soient un lieu de rencontre et de partage. Au-delà du yoga, j'espère organiser de temps en temps des activités pour se retrouver, échanger et créer une belle communauté. Au plaisir de pratiquer ensemble !🧚🏻‍♀️

Description

Une pratique douce où les postures sont réalisées une par une, avec un temps de maintien et une attention portée à la respiration. Idéal pour développer la souplesse, la force, l'équilibre et retrouver un profond bien-être 🌸🧚🏻‍♀️