Deconstrucción de una secuencia de Navakaraṇa vinyāsa.
11 enero 2024 •
14:15 - 15:30
Mukta Yoga
Maria Rey
Bienvenidos a este centro de yoga en Coruña, aquí podrás ver los horarios de las clases y apuntarte.
Clases de Vinyāsa, yoga suave y Navakaraṇa. Una oferta amplia para todos los niveles.
Descripción
Clase multinivel donde haremos un análisis con detalle de una secuencia del método, trabajaremos con mucha conciencia todos los detalles: gravedad, orientación, enfoque anatómico y la energía de cada vinyāsa, para memorizar y entender toda la progresión kinestésica de cada movimiento y postura.