Vinyasa is een dynamische yogavorm en betekent letterlijk ‘dingen in de juiste volgorde zetten’. De yogahoudingen vloeien in elkaar over en worden verbonden met de ademhaling. Dit noemen we een flow.
In deze les zullen we de intensiteit rustig opbouwen tot een zachte yogaflow, waarna de intensiteit weer wordt afgebouwd richting de eindontspanning, savansana. Zo ga je heerlijk ontspannen je avond in!

LET OP! Na het aanschaffen van een losse credit, dien je je nogmaals voor de les waaraan je wil deelnemen in te schrijven.

Je kunt je tot 2 uur voor de les inschrijven én tot 2 uur voor de les uitschrijven. Als je je binnen 2 uur voor de les uitschrijft, komt je credit helaas te vervallen. Soms staan er andere yogi's op de wachtlijst, dus het is fijn om je zo vroeg mogelijk uit te schrijven mocht je toch niet meer mee willen doen.
Als je op de wachtlijst staat, houdt er dan ook rekening mee dat je tot 2 uur van te voren toch nog ingeschreven kan worden als iemand zich op het laatste moment afmeldt. Mocht het niet meer uitkomen om mee te doen en je staat wel op de wachtlijst, schrijf je daar dan ook uit, zodat je geen credits verliest als je op het laatste moment nog wordt ingeschreven voor de les!