Prendre conscience de ses mouvements, c'est le début d'une transformation et par là-même une amélioration de l'image de soi.

" Lorsque l’impossible devient possible, le possible facile, le facile agréable, l’agréable devient beau et esthétiquement juste, pour soi. "
Moshé Feldenkrais

Quelque soit votre âge, que vous soyez sportif ou non, venez goûter aux joies du Feldenkrais et ainsi améliorer l'image de vous-même.

Les cours sont collectifs et guidés par la voix du praticien qui propose différentes variations autour de petits mouvements usant du moindre effort. La sensation et la conscience liés à ceux-ci, tout en développant notre capacité d'attention, vont clarifier les relations entre les différentes parties de soi-même et ainsi, en diminuant le travail musculaire inutile et parasite, amener le système neuro-sensori-moteur à proposer de nouveaux chemins pour ouvrir son potentiel, améliorer ses performances, ou tout simplement retrouver le plaisir de bouger.