Et si on riait ?
Le yoga du rire est un fabuleux outil de développement personnel qui permet d’accéder à la détente et au bien-être grâce au rire. Car rire n’est pas seulement rigolo, il offre bien plus : il permet de libérer les hormones du bonheur, il améliore le sommeil, il renforce le système immunitaire, il détend, il facilite la digestion, et permet de créer du lien.
Alors n’attendez plus et rejoignez moi pour partager un sacré cocktail de bonne humeur, de positif et de rire //
Je suis Sophie BLANCHON, certifiée à l’institut du Yoga du Rire et du Rire Santé à Paris.
De nature joyeuse et enthousiaste, comme beaucoup d’entre nous, j’aime rire. Ce que j’aime par-dessus tout dans le rire c’est qu’il est universel, qu’il fédère et fait tellement de bien. Il est là tapi en chacun de nous et il ne demande qu’à se faire entendre. Alors quoi de mieux que le Yoga du Rire pour une joyeuse parenthèse dans nos vies ?