Yoga : Libération par le mouvement
2 avril 2023 •
10:00 - 12:00
Eden
Tatiana Orlhac
Entre 2006 et 2010 Tatiana, s’épanouit dans la danse jazz à l’Espace Pléiade à Vichy.
C’est à Liverpool, en 2011 qu’elle découvre le yoga et se passionne pour cette discipline.
Toutefois, elle souhaite se former à la fac et obtient un DEUST “Métier de la forme” en 2013. Elle se formera également la méthode pilates, au fonctionnal training et développera le savoir -être et faire en cours privé.
En 2016, elle part en Inde auprès de Samyak yoga à Mysore puis à Rishikesh avec Tatvaa yoga.
En 2017, elle se forme en Auvergne au yin yoga.
L’été 2018, un nouvel approfondissement pratique et théorique s’en suit avec Mathieu Boldron.
Automne 2018, elle étudie différentes techniques de massages thai à Chiang Mai, en Thaïlande.
En 2021, elle se forme à différentes méthodes thérapeutiques auprès de David Antunes afin d’accompagner ses élèves vers une vie épanouissante et heureuse au quotidien.
Chaque jour, elle continue à pratiquer avec des masteryogi et également dans une pratique autonome holistique afin d’être elle aussi élève.
Son expérience, et ses différentes formations lui permettent d’avoir une vision riche et profonde du bien-être.
Description
Le corps est un fabuleux outil pour s'exprimer sans artifice et sans masque.
Transposer ces émotions, les laisser être, et ainsi transformez son énergie.
Le yoga permet de mettre en conscience des maux, les asanas de stimuler les différents systèmes qui nous composent, le mouvement d'être simplement libre.
Nous faciliterons l'expression de soi et l'improvisation à travers différents exercices et thématiques.
En conscience, manifester notre être dans son intégrité.
Prix 30€ à payer sur place.
Transposer ces émotions, les laisser être, et ainsi transformez son énergie.
Le yoga permet de mettre en conscience des maux, les asanas de stimuler les différents systèmes qui nous composent, le mouvement d'être simplement libre.
Nous faciliterons l'expression de soi et l'improvisation à travers différents exercices et thématiques.
En conscience, manifester notre être dans son intégrité.
Prix 30€ à payer sur place.