VINYASA
Lundi, 25 mars • 18:00 - 19:00
Eden Zenith
Ornella 🦩
Ornella est coach en nutrition holistique, praticienne en Ayurveda et professeure de yoga Vinyasa et de yoga aérien. Elle est fondatrice de YOOD et de la méthode AYOODVEDA : Ayurveda + Yoga. Elle vous accompagne chaque semaine dans vos pratiques de POWER YOGA et YOGA VINYASA. Ornella distille le BIEN-être sur le tapis et en dehors grâce à son podcast « Distilleuse(s) de BIEN-être » en vous accompagnant sur votre chemin de découverte personnelle. Elle vous aide à mettre en lumière votre unicité, à créer une transformation profonde dans votre corps, votre âme et votre esprit, pour vivre une vie alignée et épanouissante.
Description
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique dans laquelle il s’agit de placer le mouvement avec la respiration et donc de créer de cette manière du dynamisme. Il peut être totalement associé à des pratiques « Yang » : actif, en mouvement, solaire …