POWER YOGA
Monday, 25 March •
19:30 - 20:30
Eden Zenith
Ornella 🦩
Ornella est coach en nutrition holistique, praticienne en Ayurveda et professeure de yoga Vinyasa et de yoga aérien.
Elle est fondatrice de YOOD et de la méthode AYOODVEDA : Ayurveda + Yoga.
Elle vous accompagne chaque semaine dans vos pratiques de POWER YOGA et YOGA VINYASA.
Ornella distille le BIEN-être sur le tapis et en dehors grâce à son podcast « Distilleuse(s) de BIEN-être » en vous accompagnant sur votre chemin de découverte personnelle. Elle vous aide à mettre en lumière votre unicité, à
créer une transformation profonde dans votre corps, votre âme et votre esprit, pour vivre une vie alignée et épanouissante.
Description
Le Power Vinyasa est une pratique dynamique qui permet à la fois de tonifier, sculpter et étirer tous les muscles en profondeur. Reprenez conscience de votre corps en sortant de votre zone de confort physique et mentale.
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