Een ideale les als je op een zachte en rustige manier wil bewegen. Tijdens fysieke oefeningen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen breng je je hele lichaam en geest weer in balans.
Lekker na een drukke dag/week of zelfs na de Vinyasa les.
Geschikt voor beginners & gevorderden.
Vinyasa betekent flow. Een dynamische vorm van yoga waarbij je verschillende houdingen in een vloeiende reeks beoefent. Je bouwt kracht en flexibiliteit op en na de eindontspanning (Savasana) ben je weer helemaal tot rust gekomen.
Geschikt voor beginners & gevorderden.
Een ideale les als je op een zachte en rustige manier wil bewegen. Tijdens fysieke oefeningen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen breng je je hele lichaam en geest weer in balans.
Lekker na een drukke dag/week of zelfs na de Vinyasa les.
Geschikt voor beginners & gevorderden.
Een ideale les als je op een zachte en rustige manier wil bewegen. Tijdens fysieke oefeningen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen breng je je hele lichaam en geest weer in balans.
Lekker na een drukke dag/week of zelfs na de Vinyasa les.
Geschikt voor beginners & gevorderden.
Vinyasa betekent flow. Een dynamische vorm van yoga waarbij je verschillende houdingen in een vloeiende reeks beoefent. Je bouwt kracht en flexibiliteit op en na de eindontspanning (Savasana) ben je weer helemaal tot rust gekomen.
Geschikt voor beginners & gevorderden.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp