Ashtanga tout niveau

9 décembre 2025 • 12:15 - 13:30
Manuela Tcherkaski
La voie du Yoga constitue une excellente façon pour revenir à soi, dans son corps, premier pas pour s’initier au chemin spirituel. Née en Argentine, Manuela Tcherkaski étudie le cinéma, la philosophie et la danse contemporaine en même temps qu’elle découvre le Vinyasa Yoga à l’âge de 17 ans, puis l’Ashtanga Yoga. Diplômée en 2017 de l’Ecole Française d’Asthanga Yoga (formation 500h sur trois ans) sous la direction de Caroline Boulinguez, elle perfectionne sa pratique avec plusieurs professeurs certifiés directement par Guruji Sri K Pattabhi Jois et continue aujourd’hui d’étudier auprès de Silvia di Rienzo et Malena Beer, ses maîtres chez Anandakala Yoga à Montreuil. Professeure de yoga à plein temps depuis plusieurs années, elle se forme aujourd’hui à l’Ayurveda pour compléter l’accompagnement de ses élèves. Ses cours sont ouverts à toutes et tous, débutant.e.s comme confirmé.es, dans une approche aussi rigoureuse que joyeuse.

Description

Cours d'Ashtanga Yoga dirigé.
Pour tout niveau, débutants bienvenus.
Dans ce cours dirigé nous enchainons la série d'Ashtanga Yoga en partie, avec plus ou moins d'explications en fonction des personnes présentes au cours.
Le bon cours pour commencer aussi